Dia 21 y 22: Un espacio para el conocimiento SUICIDIO
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Hola a todos, quiero empezar con una anécdota del fin de semana y esta relacionada con un tema a nivel mundial disparado especialmente en la población juvenil EL SUICIDIO
Los comentarios es que lo jóvenes son muy sensibles en este siglo y su capacidad de frustración es muy baja y que son pocos tolerantes a la negativa, incluso se llega a extremos como mencionarlos de cerebro débil u otras series de palabras malsonantes que no vale la pena mencionar por ser lenguaje ofensivo.
Primero ojala se pudiera entender el estado afectivo bajo una realidad biológica, esto quiere decir que el ser humano en general si crea unas condiciones metabólicas, fisiológicas y estructurales a nivel de su cerebro que conllevan a que en situaciones, produzcan unos pensamientos y estos a un afecto (emoción) y por ultimo una conducta (moralmente aceptada o no , socialmente).
EJERCICIO
Inicio de concentrarme en hacer ejercicios anaerobicos, para sacar el azúcar de la sangre y romper la RESISTENCIA A LA INSULINA, mi nuevo objetivo, al superar el de rodilla
DOMINGO
DESYUNO
Aguacate
Recomendacion del dia:
MONTES DE MARIA HELADO DE LECHE DE ÑAME
Montes de maria instagram
Los comentarios es que lo jóvenes son muy sensibles en este siglo y su capacidad de frustración es muy baja y que son pocos tolerantes a la negativa, incluso se llega a extremos como mencionarlos de cerebro débil u otras series de palabras malsonantes que no vale la pena mencionar por ser lenguaje ofensivo.
Primero ojala se pudiera entender el estado afectivo bajo una realidad biológica, esto quiere decir que el ser humano en general si crea unas condiciones metabólicas, fisiológicas y estructurales a nivel de su cerebro que conllevan a que en situaciones, produzcan unos pensamientos y estos a un afecto (emoción) y por ultimo una conducta (moralmente aceptada o no , socialmente).
Revisemos esta imagen
La primera es neurona normal
La segunda esta afectada, pero quiero que sumado a lo obvio de la estructura , sigan imaginando lo siguiente:
Si el cerebro (y todo el organismo), esta interconectado eléctricamente, entre muchas de las funciones al estar bien nos permite tomar 100 decisiones, tomemos un ejemplo "Tengo problemas"
Soluciones:
1. Resolverlo
2. Dejarlo asi
3. Buscar ayuda
4. Rezar a Dios
5. Matarme
Pero , cuando la función por estructura y química se altera el cerebro es como si perdiera esa capacidad de 100 formas de pensar y en una depresión con tendencia suicidio queda asi.
1.Matarme
En resumen este ser humano no tiene una capacidad VOLUNTARIA de tomar decisiones por fuera del "PROBLEMA", cae en un deterioro en todas sus áreas , porque el cerebro no le permite razonar, por eso desde el afuera es muy fácil hacer juicios de valor, porque la diferencia entre el crítico y el deprimido, es tener un cerebro sano que piensa de múltiples maneras.
Me permití hacer un espacio en este blog, para ayudar a entender a todos con conocimiento o no, de lo que sucede con este tipo de personas y no andar por el mundo, negandonos a la enfermedad por miedo o prejuicios culturales o no academicos..
AHORA SI FIN DE SEMANA:
PASTAS BOLOÑESA DE LENTEJAS TODO EL DIA SABADO DESAYUNO, ALMUERZO Y COMIDA
EJERCICIO
Inicio de concentrarme en hacer ejercicios anaerobicos, para sacar el azúcar de la sangre y romper la RESISTENCIA A LA INSULINA, mi nuevo objetivo, al superar el de rodilla
DOMINGO
DESYUNO
Aguacate
ALMUERZO
Toma de canela con limon
Garbanzo
Quinua
Brocoli con tofu, oliva y sal
Antiestres del dia
Recomendacion del dia:
MONTES DE MARIA HELADO DE LECHE DE ÑAME
Montes de maria instagram
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